فول الاخضر بالزيت

المقادير

• فول أخضر ١ كيلو
• بصلة حجم كبير
• زيت زيتون فنجان كبير
• ملح
• فلفل اسود

الخطوات

السلام عليكم…. كيفكم اخواتي حبيت اقدملكم اليوم وصفة الفول بالزيت بما انه احنا بموسم الفول وهاي الاكله مفضله عندي وإن شاء الله تنال اعجابكم….

اول شيء…. بنظف الفول وبفرمه حلقات رفيعه

ثاني شيء…..بفرم تلصله فرم ناعم

ثالث شيء….. بطنجرة على النار بنحط الزيت لحتى يسخن بنزل البصل بنقلب حتي يصبح ذهبي اللون بنزل الفول والملح والفلفل الاسود وبنقلب بنغطي الطنجرة وبنخفف النار لمدة نصف ساعة ل٤٥ دقيقة تقريباً بكون جاهز بأذن الله… ويقدم…….

صحتين وهنا