طريقة كيكة السويسرول الصحية
اهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات
معكم أخصائية التغذية المميزة صديقة زاكي الدائمة زهرة أبو عواد
من ابداعاتي كيكه السويسرول بالشوفان معموله بطريقة صحيه طيبة ولذيذة ومفيدة تفضلوااااااا
بطريقة صحيه عملت كيكه السرسرول بالشوفان والشوكولاتة طيبة ولذيذة وصحية ومغذيه ومفيدة وبتاكلوا بدون تأنيب الضمير
تفضلوااااااا
طريقة عمل كيكة السرسرول بالشوفان والشوكولاتة
المقادير
كوب طحين ابيض
كوب طحين الشوفان
1 ملعقة كبيرة بكنج بودر
نصف ملعقة صغيرة فانيليا
كوب حليب خالي الدسم
3 بيضه
ملعقة كبيرة نشأ كوب سكر عادي أو نصف كوب سكر فواكه
نصف كوب زيت الكنولا
3 ملاعق كبيرة كاكاو
رشه ملح
طريقة العمل
اخفقي البيض مع الفانيليا ثم ضعي الزيت والحليب
اخلطي الطحين الأبيض مع الشوفان والنشا وبكنج بودر والملح الكاكاو مع
بعضهم وضيفيهم باتدريج مع الحليب وخليط الكيك
حمي الفرن قبل بربع ساعة في صينيه مستطيلة او مربعه حطي ورق الزبدة
وبعدين حطي خليط الكيك ودخليها الفرن من 10 دقائق إلى 15 دقيقة لحد ما تستوي وبعد ما يطلع من الفرن ادهني الكيكة مربه وكريمة ولفيها وهي سخنه وحطيها بالفريزر حتى تتماسك وبعدين طلعيها وقطيها وقدميها وصحتين وهناء
طريقة عمل الكريمة
3 ملاعق كبيرة شوفان
علبه قشطه قليلة الدسم
3 ملاعق زبادي قليل الدسم
ربع كوب سكر دايت أو نصف كوب سكر بودرة
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض بالمضرب وحطيها بالثلاجة لحين الاستعمال
ممكن تحشيها بكريمه عاديه أو أي حشوه بتحبي وبالهناء زهرة ابو عواد ? ? ?
هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب
عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية
عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد
احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي