كيكة الفنجان بالميكروويف وبمقادير دايت

كيكة الفنجان بالميكروويف وبمقادير دايت

معكم صديقة زاكي المميزة Rana Rabbani

كيكة الفنجان بالميكروويف وبمقادير دايت

المقادير :

١ بيضه

حبة موز حجم وسط ويفضل تكون ناضجه

٣ ملاعق صغيره طحين اللوز

٢ ملعقه اكل طحين جوز الهند

١ ملعقه صغيره محلي صناعي او عسل

ربع ملعقه صغيره فانيليا

١/٢ ملعقه صغيره باكنج باودر

١ ملعقه صغيره كاكاو ساده

برش شكولا دايت لتزيين

أيس كريم دايت وهذا اختياري

الطريقه :

نهرس الموزه نضيف البيضه والفانيليا ونحرك باليد ، نضيف باقي الاغراض ماعدا الكاكاو ، نجهز فنجان ويفضل ماج بعد دهنه او رشه حتى لايلتزق نضيف المزيج ونحتفظ بمقدار صغير نضيف عليه الكاكاو ونضعه فوق المزيج الابيض ، نضعه بالمكروييف بدرجه وسط تقريبا اربع دقائق او حسب حرارة المكروييف المستخدم .

وصحة و عافية ^_^