السلطه الخضراء مع الفول
السلطه الخضراء مع الفول
السلطه الخضراء مع الفول
المقادير
- 2 كوب فول منقوع قبل بوقت ومسلوق أو فول معلب ساده
- 2 حبه طماطم مفرومه
- 3 حبه خيار مقسمه مكعبات صغيره
- خس مغسول ومفروم ناعم
- نعنع ناشف أو اخضر
- 2 حبه فلفل بارد مقسمه مكعبات متوسطه
- 1 فلفل حار مفروم ناعم
- 2 جزره مبشوره
- ملح
- 1 ملعقه كبيره خل
- عصير ليمون
- 3 ملاعق كبيره زيت زيتون
الخطوات
- في وعاء عميق نضع جميع الخضار مع بعض نضيف إليه الفول ونحرك المزيج ثم نضيف الملح والزيت والخل والليمون ونحرك المزيج جيدا مع بعض يسكب في طبق التقديم وبجنبها المقالي و المقبلات المرغوبه