ستيك مع خضار سوتيه

المقادير

• صدور دجاج حسب الحاجة
• رز
• ملح وفلفل
• للتتبيلة:
• صوص الباربيكيو
• ملعقتين صلصة
• كوب لبن
• عصير ليمون
• مقدار من الزيت
• خضار مشكلة:
• جزر
• بطاطا
• بازيلا
• فاصوليا
• ثوم مهروس

الخطوات

نحضر الستيك نضعه داخل كيس وندقه حتى نكمل الكمية ثم نحضر التتبيلة ملح وفلفل وصلصة بندورة ولبن وصوص باربيكيو وثوم مهروس ونتبل بها الدجاج

ثم بعد تركه مدة ساعتين أو أكثر نشويه على القريل

نحضر الأرز لتقديمه مع الستيك

نسلق الخضار ثم نشويها بشوية زيت زيتون

نحضر كريمة طبخ بيتية كوب لبن كوب حليب ومعلقة كبيرة طحين ومعلقة زيت وبالخلاط وبعدها عالغاز قليلا وتصبح جاهزة

صحة وهنااااا