طريقة عمل السمك بالفرن
سمك بالفرن
المقادير
- بصل دوائر
- بطاطا دوائر
- بندورة دوائر
- توم
- ضمة كزبرة
- ليمون
- بهار سمك
- كمون
- ملح
- صلصة بندورة
- زيت
- فلفل اخضر
- جزر
الخطوات
السمكة مفتوحة من النص بنغسلها كاملة بنبهرها بالملح و كمون وبهار سمك والتوم والليمون نخلط صلصة البندورة مع الليمون والكمون وبهار السمك ونضع عليها الكزبرة والفلفل وبنتبل فيهم البصل والبندورة والبطاطا والجزر نضعهم في صنية الفرن ونضع السمة ع درجة حرارة 180 نص ساعة والف صحة وعافية
