أطيب و ألذ سلطة سلطة الشمندر بالطحينة ملكة السلطات

المقادير

• 1 خيار مقطعه
• 1 طماطم مقطعه
• نصف كوب ذره مسلوقه
• 2شوَندر مسلوق و مقطع
• نصف كوب خل التمر
• ملعقتين طعام زيت زيتون

الخطوات

مقبلات الشوَندر أو(الشمندر)

طبق شهي صحي

طريقة العمل/ نخلط كل المكونات و نغطيها و نتركها ربع ساعه بالثلاجه ثم نضيف عليها مقدار 3ملاعق حمص بطِحينه و حب رمان و رشه قليله زيت زيتون و بالهنا

{طريقة الحمص بطِحينه منزلتها سابقاً}