فول مدمس ببيض بالفرن على الطريقة المصرية ملكة الأكلات المصرية

المقادير

• علبة فول حب معلب
• نصف ليمونة
• ثلاث بيضات
• رشة ملح
• رشة فلفل
• سنين ثوم
• للتزيين:
• كزبرة
• فلفل حلو

الخطوات

بيعتبر الفول من الأغذية المفيدة والمغذية لاحتوائه على البروتين كمان البيض غني بالبروتينات فلما بندمجوا مع بعض بيكونوا وجبة غذائية متكاملة ومفيدة جدا وعلى الطريقة المصرية وعملتها بصحن فخار بالفرن

نسخن الفول عالنار مع شوية مي وبنحافظ على شكله بدون طحن و بنهرس الثوم وبضيفه ولما يطرا ويغلي بطفي عليه وبضيفله الليمون ورشة وبحطه بصحن الفخار وبفقس عليه البيض وبرش ملح وفلفل وبحطه بالفرن من تحت وبعدين شوي من فوق وبعد ما يجهز بزينه بالكزبرة المفرومة والفلفل الحلو زاكي للفطور

وصحة وهنااااا