طريقة تحضير حليب جوز الهند وفوائده للبشرة سلسلة وصفات الجمال 2 ملكة الإبداع
طريقة تحضير حليب جوز الهند وفوائده للبشرة سلسلة وصفات الجمال 2 ملكة الإبداع
المقادير
- كوب من جوز الهند المبروش
- 3 أكواب من الماء
الخطوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصفة جديدة من وصفات الجمال “حليب جوز الهند”
والمعروف بفوائده للبشرة والشعر والجسم وحتى لتخفيف الوزن ورح اذكر فوائده بنهاية الوصفة بإذن الله.
بسم الله نبدأ الطريقة:
انا نزلتها من قبل ولأني بدي اضيفها لسلسلة وصفات الجمال رجعت ونزلتها من جديد
أولاً:
نضع جوز الهند المبشور في طنجرة مع كمية الماء ونغليهم عالنار لمدة مابين الخمس الى عشر دقائق ونطفي تحتهم ونتركهم يبردوا وبعدها عالثلاجة لمدة يوم كامل.
ثانياً:
رح نلاحظ وجود زبدة على وجه الحليب بنشيلها بملعقه ونضعها بصحن ع جنب وناخذ جوز الهند المغلي ونضعه بالخلاط ونطحنه مزبوط لحتى نحصل على خليط ناعم.
ثالثاً:
نقوم بتصفية الحليب بمصفاية ناعمة او قطعة قماش ونضعه بالثلاجة لحين الاستخدام وجوز الهند الناعم بتقدري تستخدميه بصنع الكيكات والحلويات
رابعاً:
نضع الزبدة بمقلاة صغيرة على نار هادئة حتى تتبخر السوائل وتتحول الزبدة لزيت جوز الهند الصافي ونحتفظ به بعلبه مناسبة لإستخدامه للبشرة والشعر .
طبعاً بنقدر نستخدم جوز الهند الطازج بنفس المقادير المذكورة ونستخدم كمية الماء الموجود داخل ثمرة جوز الهند (نستبدل نفس مقدار الماء المستخرج من جوز الهند بمقدار من الماء المذكور بالوصفة) ونتبع نفس الخطوات
بالنسبة لكمية الزبدة المستخرجة من جوز الهند بتكون حسب جودة جوز الهند المستخدم يعني اذا كان قديم كثير جوز الهند رح نحصل على كمية قليلة من الزبدة
بالنسبة للفوائد رح اذكرها بس للمصداقية اكثر انا جربته شرب بعطي شعور بالشبع وبهيك رح يفيد بسد الشهية للي حابة تعمل دايت وتخفف وزن
وجربته عالبشرة هو راااائع جداً لأصحاب البشرة الحساسة والجافة برطب بشكل ممتاز وبخفف الاحمرار والحكة الناتجة عن الحساسية الموسمية او اللي بتسببها شمس فصل الربيع او مايسمى البشرة اللوزية مثل بشرتي كثير استفدت من استخدامه ك مرطب ومهدئ للبشرة بنغمس قطنة نظيفة بحليب جوز الهند وبندهن البشرة فيها و باقي الفوائد ماجربتها ومع هيك رح اذكرها .
فوائد حليب جوز الهند:
حليب جوز الهند يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول السيئ بالدم، ما يساعد على حماية القلب من التعرض إلى الأمراض المختلفة، وهذا لأنه يحتوي على حمض اللوريك، والذي يعد من الأحماض الدهنية والتي لها دور في التقليل من الكوليسترول الضار.
يحتوي على الأحماض الدهنية والتي تساعد على التقليل من نسبة الالتهابات التي تصيب الجسم، ومنها التهابات المفاصل والعضلات وغيرها، كما أنه يساعد على التقليل من الآلام الناتجة عن هذه الالتهابات.
يحمي الجهاز الهضمي من التعرض إلى القرح والارتجاع المريئي.
يحتوي حليب جوز الهند على الحديد، والذي يقي من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
فوائد حليب جوز الهند للأطفال:
يستخدم حليب جوز الهند لعلاج حالات الجفاف التي تصيب الأطفال، وهذا لأنه يحتوي على نسبة قليلة من اللاكتوز بالإضافة إلى مضادات البكتيريا.
الحماية من التعرض للنزلات المعوية للأطفال، والتقليل من أعراضها ومنها القيء.
علاج حالات الإمساك الناتجة عن سوء التغذية، وهذا لأنه يساعد على هضم الطعام بشكل جيد.
الحماية من التعرض إلى الفيروسات وانتقال الأمراض مثل نزلات البرد، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الفيروسات والبكتيريا.
فوائد حليب جوز الهند للتخسيس:
يساعد على هضم الطعام بشكل جيد، ما يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية.
يزيد من طاقة الجسم وهذا لأنه يحتوي على ثلاثي الجلسريد ما يساعد على حرق الدهون بالجسم.
يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة حول المبيض لدى النساء والتي تتسبب في زيادة الوزن.
فوائد حليب جوز الهند للبشرة:
يحتوي حليب جوز الهند على كثير من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تساعد على ظهور البشرة بشكل جيد.
له دور في ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف الذي يصيبها.
يحتوي على مضادات الالتهابات، والتي تساعد على علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.
حليب جوز الهند يحتوي على فيتامين سي، والذي يساعد على حماية البشرة من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يساعد في علاج الحبوب والبثور التي توجد على البشرة، وهذا بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
يعد منظفا جيدا للبشرة ويساعد على تقشيرها بشكل طبيعي.
يمكنك خلط كوب من حليب جوز الهند مع نصف كوب من ماء الورد مع كوب من بتلات الورد، ويتم مزجهم ويوضع على البشرة ويتم شطفها بالماء الدافئ بعد نحو ربع ساعة ما يسهم في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
وهاي رابط الوصفة اللي نزلتها قبل سنة تقريباً وموضحة بالتفاصيل المصورة
تنويه : صورة غلاف الوصفة من الانترنت
مع تحياتي ام جيلان
