أذابة دهون البطن والارداف بسرعه

المقادير

• ملعقتين من الزنجبيل المطحون
• كميه مناسبه من الكريم المرطب
• جلاتين الطعام اللي بنستخدمو للتغليف

الخطوات

طبعاااا الوصفه هاي خيااااليه لأذابة الدهون بالبطن والارداف …..

بتجيبي صحن بتحطي معلقتين الزنجبيل وكميه مناسبه من الكريم وبتخلطيهم لحتى تشوفيهم تجانسو مع بعض

بتحطيهم ع بطنك وبتدهنيهم وبتجيبي جلاتين وبتلفيه فوق بطنك او المكان اللي بدك تنحفيه وبتخليه مدة من ٤ الى ٦ ساعات مع الحركه والرياضه

*مضمونه الوصفه ع الاكيد

*لا حدا يحكي خل لانو كتير سيء ع البشرة والو مخاطر رح اكتب عنو الوصفه الجاي انشالله

*نسيت احكيلكم صبايا ….بأسبوع بتلاحظي الفرق