عالج نفسك (( البصل))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا يجهل البصل إلا جاهل، فهو في كل بيت له وجود، ينتمي البصل إلى النباتات الحولية واوراقه حرشفيه لحميه متراكمة، وهي التي تمثل الاساس في البصل، ويعتبر من اقدم النباتات التي استخدمها الإنسان كغذاء ودواء
من اهميتو وفوائدو
له زيت طيار مكون من مواد عضوية كبريتية اهمها كبريتات الأليل
يحتوي على مادة الجلوكونين وهي تشبه الأنسولين بمفعولها في تحديد نسبة السكر في الدم
ويحتوي على مواد مدرة للبول ومقوية للقلب ومنشطة للدورة الدمويةو مهدئة للأعصاب
يوصف للجمال يحافظ على البشرة ويقوي بصيلات الشعر
وهو منشط للرحم منظم لضربات القلب يمنع ترسب الكولسترول على جدران الأوعية الدمويه مما يقلل خطر الاصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والذبحه الصدرية
يفيد تناول البصل في تجنب الاصابة بالسرطان خاصه اذا تم الإعتماد عليه في الغذاء
ولازالة رائحة البصل من الفم ينصح بمضغ اوراق النعنع او البقدونس الأخضر بعد تناول وجبة البصل
البصل له تأثير على الإبادة لكثير من الميكروبات والجراثيم ويستعمل كمضاد حيوي للوقاية ومقاومة نزلات البرد
ينصح بتناول بصله صغيرة مع وجبة العشاء لمن يعاني من الارق والتوتر العصبي فهو مهدئ ويجلب النوم الهادئ والسريع

اما في حالات الدوخه والاغماء فإن شم شرائح البصل هو الأفضل لأن رائحته نفاذة تنبه الدورة الدموية والتنفسية

ملاحظة………

لا يجوز الاحتفاظ بالبصل المقشر او المفروم مدة طويلة اذ انه سريع التأكسد، وبالتالي يتحول إلى مادة سامة

دمتم سالمين