التوست البنى للرجيم بالشوفان والدقيق الأسمر ملكة المعجنات

التوست البنى للرجيم بالشوفان والدقيق الأسمر ملكة المعجنات , معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,مطبخ ميمي للاكلات الصحية بأقل سعرات حرارية

يخلط الدقيق الأسمر ودقيق الشوفان والكاكاو والبيكينج صودا ورشة ملح وبذر الكتان المطحون مع بعض

يذاب العسل مع الخميرة مع الماء الدافئ وتترك لتخمر

يضاف الخليط السائل لخليط الدقيق مع التقليب المستمر حتى تتكون خليط زي الكيك

تصب في قالب أنجلش كيك وتترك لتخمر

يتم تسخير الفرن على درجة حرارة عالية

تدخل الفرن لتنضج وبتقطع بعد التبريد والف هنا وشفا

لمشاهدة الفيديو شرفوني بزيارتكم لقناتى مطبخ ميمي للاكلات الصحية بأقل سعرات حرارية