وصفات صحية خبز الشوفان
معكم أخصائية التغذية وصديقة زاكي الدائمة/ زهرة أبو عواد
اهداء لمحبي الأكل الصحي
خبز الشوفان
صحي ولذيذ وطيب وخفيف تفضلوااااااا
طريقة عمل خبز الشوفان
2 كوب طحين الشوفان
2 كوب طحين أسمر
نصف كوب طحين ابيض
ملعقة كبيرة خميرة فورية
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة كربونات
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
ملعقة صغيرة سكر دايت
ملعقة كبيرة بذور الكتان مطحون
علبه زبادي قليل الدسم
ماء حسب الحاجة
الطريقة:
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى تخمر
قطعي العجينة كرات واتركيها 10 دقائق ترتاح وبعدين افردي الكرات واتركيهم يرتاحوا 10 دقائق وبعدين اخبزيها فى فرن حار أو على الغاز وبالهناء زهرة ابو عواد
هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب
عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية
عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد
احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي