طريقة عمل الباميا بالزيت والصحة على قلبكون
بامية بزيت وفتوش وبطاطا…….
معكم صديقة زاكي المميزة الشيف ضياء عباس

البامية بزيت:
ضعي قليل من الزيت في طنجرة.

اضيفي البصل والثوم المفروم ناعم ..اضيفي البامية المقمعة

ودعيها حتى تقارب النضج ويتغير لونها.

اضيفي البندورة المقشرة والمفرومة فرم ناعم ومن ثم الملح وتاكدي من نضج البامية دون ان تتفتح الحبات…والف صحة…

اترك لنا رأيك بالوصفة في التعليقات ?, وشارك الوصفة مع أصدقائك ? لتحصل على المزيد من الوصفات المميزة ??? من زاكي ???

هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب

عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية

عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد

احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي