تبوله بطريقة مختلفة وصحيه وكثير طيبة
التبوله بحبوب الكينوا
ومع ملكة الاكل الصحي زهرة ابو عوّاد
نشوف الطريقة
طريقة عمل التبوله بحبوب الكينوا
بدون مقادير
بقدونس مغسول ومفروم ناعم نعنع أخضر مغسول ومفروم ناعم بصل اخضر وحبه خيار وحبه طماطم مفرومين ناعماً زيت الزيتون وعصير اليمون وملح
وكوب حبوب كينوا مطبوخ
تخلطيهم مع بعض وتقديمهم مع الخس وبالهناء زهرة ابو عواد
