صينية كفتة بطريقة صحية
حضري الكفتة بطريقة صحيه وجديده
اقرص الكفتة بالشوفان والخضار
بطريقة سهلة وصحيه ومفيدة وكثير طيبة حضري أقراص الكفتة بالشوفان
ومع صديقة الصفحة زهرة ابو عوّاد
??????????????

طريقة عمل أقراص الكفتة بالشوفان
المقادير
نصف كيلو لحمه مفرومة
2 رأس بصل
ضمه بقدونس
ملح وفلفل أسود وقرفه وزنجبيل وبهارات مشكلة أو أي بهارات بتحبي
2 ملعقة كبيرة شوفان

طريقة تحضير الكفتة
2 حبة طماطم حبه فلفل أي لون
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملح وبهارت
كوب ماء
طريقة تحضير الكفتة
في محضرة الطعام أو ماكينة الحمه حطي جميع المكونات مع بعضها البعض واطحنيها حتى تصبح مثل العجينة
شكلي الكفتة إلى أقراص ادهني الصينية بشويه زيت الزيتون حطي
أقراص الكفتة وشرحات طماطم وفلفل أي لون متوفر وحطي عليها صلصة طماطم وملح وبهارات مع كوب ماء غطي الصينية بورق ألومنيوم وبعدين دخليها الفرن حتى تستوي ممكن تعمليها على الغاز
وبالهناء ادمن زهرة ابو عواد

اترك لنا رأيك بالوصفة في التعليقات ?, وشارك الوصفة مع أصدقائك ? لتحصل على المزيد من الوصفات المميزة ??? من زاكي ???

هل تحب مشاهدة وصفات بالصوت والصورة؟ اعمل اشتراك لقناة زاكي على اليوتيوب من هنا لتصلك جديد وصفاتنا بالفيديو:
قناة زاكي على اليوتيوب

عندك جوال ذكي؟ ممتاز كتير تفضل أحلى هدية من زاكي لعيونك, حمل على جوالك تطبيق زاكي, أقوى مرجع عربي لفن الطهي, من هنا:
تطبيق زاكي للأجهزة الذكية

عندك حساب على الفيس بوك؟ طيب شو بتنستى استفيد من وقتك وتعلم كل يوم وصفة جديدة على يد أمهر شيفات في الوطن العربي, بالانضمام لمجموعة زاكي وصفحة زاكي على الفيس:
للانضمام على مجموعة زاكي من هنا
للاعجاب بصفحة زاكي من هنا ومتابعة كل جديد

احفظ موقع زاكي في المفضلة على جوالك, لتصلك دوماً جديد وصفاتنا مش هتلاقيها إلا في زاكي
موقع زاكي لفن الطهي

?