أنا بستغرب جداً من الناس اللي ما بتاكل تمر إلا في رمضان والسبب عجيب
أنا بستغرب جداً من الناس اللي ما بتاكل تمر إلا في رمضان والسبب عجيب
يومياً أعزائي افتح يومك بشرب كاسة ماء مع تناول 3 تمرات, بعديها افطر وعود أطفالك على هذا الشي المخ غذاؤه السكر والأكسجين من الماء راح يستمد الأكسجين, ومن التمر راح يستمد السكر الصحي اللازم له, عدا إنو تناول التمر مع كاسة الماء على الريق اول ما تصحى الصبح بعلي مستوى الحرق في جسمك, فأرجوكم اللي ما في بيتو تمر اليوم يشتريه لأنه ضروري جدا لصحتكم, أحبكم من قلبي.
علق بكلمة تم ليصلك المزيد من المقالات الهادفة
