Mofeeda Abd El Momen 227 مقالة 0 تعليق

معكرونة بالشوفان اهداء لمحبي الأكل الصحي ومع الصديقة زهرة ابو عوّاد معكرونة بالشوفان طريقة عمل المعكرونة حطي كمية من الماء في الطنجرة وحطيها على النار حتى تغلي حطي معها ملح وشوية زيت ضيفي المعكرونة وخليها لحد ما تستوي وقدميها مع الصوص طريقة عمل الصوص الكمية حسب الرغبة طماطم مبشورة بصل مفروم ناعم زيت زيتون ملح وفلفل أسود قرفة وفلفل حار لحمه مفرومة معلقتين صلصة…
اقرأ أكثر...

فطيرة الجبنة بالشوفان احلى فطور لعيونكم وصحي ولذيذ وكثير طيب فطيرة الجبنة بالشوفان ومع صديقة الصفحة زهرة ابو عوّاد يلا نشوف الطريقة : طريقة عمل فطيرة الجبنة بالشوفان نصف كوب أسمر كوب طحين الشوفان ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة كبيرة بيكنج باودر وملعقة صغيرة خميرة فورية ملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم وملعقة كبيرة خل وماء حسب حاجة العجينة اخلطي جميع المكونات مع بعضها…
اقرأ أكثر...

مطبقة الباذنجان على الطريقة اللبنانية اهداء لمحبي الأكل الصحي حضري اطيب مسقعه أو مطبقة البذينجان بطريقة صحيه وجديده خالية من الدهون وسهلة التحضير وكثير طيبة وصحيه ومع الشيف زهرة ابو عوّاد طريقة عمل مطبقة الباذنجان مقادير مطبقه الباذنجان أو المسقعه لحمه مفرومة نصف كيلو 3 باذنجان حجم كبير أو حسب إعداد الأسرة طماطم مقطعة شرائح بصلة كبيرة فليفلة حلوة خضراء 2 فص ثوم ٢…
اقرأ أكثر...

مخشي الكوسا بطريقة صحية بطريقة صحيه وطيبة ومفيدة حضري اطيب مخشي الكوسا دا كلام الشيف المتألقة صاحبة الوصفات الصحية زهرة ابو عوّاد : طريقة عمل مخشي الكوسا المكونات حسب إعداد الأسرة انا ما حددت كميات كوسا لحمه مفرومة وبصل وزيت الكنولا وبهارات زبادي قليل الدسم لكل كيلو ملعقة كبيرة نشأ طريقة العمل اغسلي الكوسا واحفربها وتكون سميكة اقلي الكوسا بزيت خفيف الحشوة في طنجره…
اقرأ أكثر...

الملفوف أو الكرنب اطيب ملفوف من أيدين صديقة الصفحة زهرة ابو عوّاد يلا نشوف ازاي بتعمله [طريقة عمل الكرنب أو الملفوف الكمية حسب إعداد الأسرة محتاجين رأس ملفوف لحمه مفرومة ورز مصري ورز بسمتي وملح وبهارات وكمون وعصير اليمون وفصوص ثوم حسب الرغبة انا ما بحط لأنهم أولادي ما بحبوا وملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير قطعي رأس الملفوف أربع قطع واغلي ماء مع…
اقرأ أكثر...

بسبوسة بجوز الهند بقوالب الكب كيك خفيفة وطيبة وتنفع للبوفيهات وأعياد الميلاد ومع الصديقة البدعة زهرة ابو عوّاد نشوف معاها طريقة عمل البسبوسة مع جوز الهند 2 كوب سميد 1 كوب جوز الهند 1 كوب سكر أو سكر دايت 1 كوب زبادي قليل الدسم 1 ملعقة كبيرة بكنج بودر الطريقة تخلط جميع المقادير وتعجن توضع العجينه في قوالب الكب كيك بتكوني داهنها طحينيه أو…
اقرأ أكثر...

الكيكة الباردة بالكينوا والشوفان أحدث إبتكاراتي واهداء لمحبي الأكل الصحي وخاصة الحلويات واهداء خاص لمرضى السكري كيكه الكينوا الباردة صحيه ومفيدة وكثير طيبة وخالية من الدهون دا كلام الصديقة زهرة ابو عوّاد يلا نشوف معاها طريقة عمل الكيكه البارده بالكينوا والشوفان المقادير لتر حليب قليل الدسم مع 3 كوب ماء و 3 كوب كينوا مطبوخه وكوب طحين الشوفان ونصف كوب جوز الهند نصف كوب…
اقرأ أكثر...

عندما تريدين جمع الصديقات قد تحتاري في الأصناف والتقديم والصديقة Sara Alamri رفعت عنا الحيرة وقدمت لنا مائدة عامرة تشرف كل من يقدمها تسلم أيديها
اقرأ أكثر...

المندي على اصوله لو بتحب تنشهر كشيف على مستوى الوطن العربي وكل الناس تعرف عنك وعن وصفاتك بنرحب فيك لتكتب وصفاتك على تطبيق زاكي #أضخم_مرجع_عربي_لفن_الطهي, وهي الطريقة بالفيديو من هون المندي من الاطباق الخليجية المحببة الي الجميع وصديقة الصفحة Um Ahmad Alomar هتشرح لنا كيف سوته يلا نشوف معاها الحمدلله على النعمة عملت مندي على أصوله بسم الله…
اقرأ أكثر...

الأرز بالبازيلاء على الطريقة الملكية لو بتحب تنشهر كشيف على مستوى الوطن العربي وكل الناس تعرف عنك وعن وصفاتك بنرحب فيك لندون وصفاتك على تطبيق زاكي #أضخم_مرجع_عربي_لفن_الطهي, وهي الطريقة بالفيديو من هون اجمل شعور لما الواحد يجي من برا جوعان ويلاقي المقلوبة جاهزة وبجنبها سلطة خيار ولبن بارد تفضلو صحة وعافية على قلبكم دا كلام صاحبة الوصفة صديقتنا    Um Ahmad  Alomer الطريقة: واختلف معها الكثير في…
اقرأ أكثر...