التين المجفف
التين المجفف, معكم صديقة زاكي الشيف الموهوبة ,Sara Mohammed مين حابب يجفف التين...؟ ارجو التفاعل لأن الموضوع مفيد جدا ########### القيمة الغذائية للتين المجفف يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الغذائية بما فيها المعادن، ومضادات الأكسدة والألياف، كما يمدّ التين المجفف الجسم بالطاقة؛ نظراً لاحتوائه على الكربوهيدرات والسكريات بصورة جيدة، ويبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية لحصة واحدة من التين، وهي ثلاث حبات…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...